İpek Tuzcuoğlu nasıl zayıfladı? Organik beslenen ve uyku düzenine dikkat eden İpek Tuzcuoğlu, bir ayda altı kilo verdi. Oyuncu, her gün yaklaşık yarım kilo hurma yiyor ve dört saat tempolu yürüyüş yapıyor. Cem Özkök kaç kilo verdi? CEM ÖZKÖK | Ebeveynler🤚🏽 45 kilo verip toparlanan biri olarak 5 yılda çok şey öğrendim. Serenay Sarıkaya nasıl zayıfladı? Serenay Sarıkaya, dizideki son rolü için 6 kilo vermişti. Güzel oyuncunun bu kiloyu Bikram Yoga (Sıcak Yoga) ile verdiği ortaya çıktı. 40 dereceye kadar ısıtılmış bir odada 90 dakika boyunca 26 yoga hareketi serisini uyguladığınız bu yöntem, hem kilo vermenizi hem de toksinlerden kurtulmanızı…
Yorum Bırak