Kahve en son ne zaman içilmeli? Kahvaltıdan sonra veya 08:00-09:00 ve 17:30-18:30 saatleri dışında Türk kahvesi içebilirsiniz. Türk kahvesi konusunda uzmanlaşan Mocaco Coffee’nin kahvelerini mutlaka deneyin. Gece yatarken Türk kahvesi içilir mi? Türk kahvesi ve uyku düzeni Bu nedenle özellikle akşam saatlerinde kahve tüketiminden kaçınılmalıdır. Gün içinde uyanıklığı ve enerjiyi artırmak için kahve tüketmek istiyorsanız, sabah veya öğle vakti kahve içmeniz daha iyi olacaktır. Gece geç saatlerde kahve içmenin uyku bozukluklarına yol açabileceği unutulmamalıdır. Türk kahvesi hangi saatte içilmeli? Vücudumuzun bizi uyandırmak için geliştirdiği mekanizmanın bir parçası olarak, kortizol hormonunun seviyeleri günün belirli saatlerinde yükselir. Kortizol (stres hormonu) üretiminin en…
Yorum Bırak