Bal kabağı şekeri yükseltir mi? Kabak, karbonhidrat açısından düşük ve lif açısından yüksek olduğundan, özellikle tip 2 diyabet hastalarında kan şekeri ve insülin seviyelerini önemli ölçüde düşürebilir. Balkabağı nasıl tüketilmeli? Balkabağını yaratıcı tariflerle kahvaltıdan akşam yemeğine kadar çeşitli yemeklerde kullanabilirsiniz. Balkabağı püre, çorba, tatlı, kek veya garnitür olarak kullanılabilir. Hem taze hem de dondurulmuş olarak uzun süre saklanabilir, bu nedenle tüm yıl boyunca tüketilebilir. Şeker hastaları tatlı ne yiyebilir? Şeker hastaları tatlı hazırlarken şeker içeriği yüksek meyveleri sütle birleştirebilir. Bu şekilde hazırlanan tarifler, ilave şeker veya tatlandırıcı içeren tatlılardan daha sağlıklıdır. Şeker ve tatlandırıcı yerine sütlü tatlılarda kuru kayısı, kuru…
Yorum Bırak